Přerušení měsíční výzvy

Co když výzvu přeruším nebo se připojím později?

Je to celkem pravděpodobné. Ne vždycky totiž budete mít čas, můžete být nemocní nebo budete unaveni. V takových případech necvičte na sílu! Jen by se Vám cvičení zprotivilo, a to určitě nechceme!

Pokud nestihnete odcvičit některý den z výzvy, prostě to hoďte za hlavu a pokračujte dál, až budete mít chuť. Není to vůbec tak, že byste se šidili, to by pak celé nemělo smysl. Naopak nemá vůbec smysl, jestli cvičíte nemocní nebo přepracovaní. Naučte se poslouchat tělo! Když někdy budete muset cvičení vynechat, tak se opravdu nic neděje. 

Ve výzvě vás budeme podporovat, jak na našem Instagramu, tak na naší uzavřené FB skupině MOTIVAČNÍ TURISTIKA A SPORT.

Pokud se připojíte později, tak prostě naskočíte ve výzvě od toho dne, kdy jste se zaregistroval/a.

Myslete na to, že ve stejný den s vámi tuto výzvu jedou po celé republice tisíce lidí a skrze hashtag #nezavodimpomaham se s nimi můžete lehko spojit.

Pokud máte k výzvě nějaký dotaz, klidně nám napište na nezavodim.pomaham@gmail.com