NEZÁVODÍM, POMÁHÁM CHARITATIVNÍ PROJEKT LINDY TEKELIOVÉ Každý svůj nastoupaný metr proměním na konci dubna v reálný peněžní dar. „Snažím se pokračovat tam, kde už ostatní skončili.“

O DUBNOVÉM PROJEKTU

30. dubna 2021 jsem ukončila projekt, kdy jsem za měsíc duben nastoupala více než 50.000 výškových metrů a tyto metry jsem proměnila v peníze na pomoc dětem z nadace Vzhůru k zázrakům. Byl to sice dlouhý a náročný měsíc, ale musím říct, že právě pocit, který mě při tom doprovázel a sice, pomoc dětem, byl tím pravým hnacím motorem, který mi pomohl vše zvládnout.

Na začátku, ale i po celou dobu projektu, jsem měla velký respekt a pokoru, abych to dotáhla až do konce. Nejednalo se o ultra trailový závod, ale o „ultra na ultra“. Abych to vysvětlila… Měsíc je velmi dlouhá doba na to, aby člověk neustále byl schopen a připraven zvládat prakticky každodenní nálož v podobě uběhnutých kilometrů a zejména nastoupaných metrů. Když si člověk uvědomí, že jsou zde rizika případného zranění, únavy, ale i celospolečenských problémů spočívající zejména ve vládních omezeních a restrikcích. Nebo i návrat zimy, která o sobě dala v dubnu ještě výrazně znát. Proto jsem se snažila být velmi obezřetná a pečlivě plánovat každou aktivitu, aby mi zbyl taky nějaký čas na odpočinek, když jsem při tom všem samozřejmě chodila i do práce. Nicméně musím říct, že snad vyjma jedné malé chvilkové únavy asi uprostřed dubna jsem se cítila výborně.

Nyní tedy k samotným aktivitám. Snažila jsem se volit každý den jiné místo a způsob nabírání výškových metrů, aby mě nezaskočila psychická únava, že chodím pořád třeba jen Lysou horu. Proto jsem zařadila i schody, různé malé kopečky poblíž mého bydliště nebo i jiná místa, aby má mysl měla stále změnu. Tohle se mi podařilo zvládnout skvěle a neměla jsem sebemenší problém hledat každý den motivaci. Samozřejmě nebydlíme v Alpách, takže výběr míst je omezen, nicméně když se chce….

Fyzicky jsem se po celou dobu cítila taky úžasně. Byla jsem až sama velmi překvapena, že až na jednu malou únavu zhruba uprostřed měsíce jsem se cítila úplně úžasně. Svaly a zejména nohy fungovaly na 150 % a svému tělíčku tak musím velmi poděkovat. Samozřejmě by to nešlo bez patřičné regenerace, dostatek spánku a výživových doplňků, které pomáhají tělu regenerovat. Pokud člověk chce od svého těla extrémní výkon, musí mu taky dopřát adekvátní množství času k regeneraci.  Tím ovšem nechci tvrdit, že to byla úplná brnkačka nebo pohoda. Určitě nebyla. Náročný měsíc to fyzicky zcela jistě byl.

Další důležitý aspekt je určitě motivace se každý den obléknout a vyrazit sbírat výškové metry. Zde bych chtěla ale říct, že jsem neměla žádný problém. Při myšlence, že tímto mohu pomoci dětem, se mi motivace hledala velmi snadno. Když se člověk podívá na ty dětičky, na jejich kukadla a vidí v nich tu dětskou radost, hravost a chuť do života, tak to jde úplně samo.

Co říct závěrem? Nejprve bych určitě chtěla poděkovat všem sponzorům, kteří projekt podpořili. Stejný dík ale patří i všem lidem, kteří přispěli jakoukoli částkou. Ať už sponzoři nebo lidé přispět nemuseli, ale udělali to. Přispěli na dobrou věc – na děti. Vy všichni jste přispěli o své dobré vůli a projevili tak svůj soucit a empatii a za to vám všem patří obrovský dík. Současná doba není lehká asi pro nikoho, ale o to víc je krásné pozorovat, že světu stále ještě vládne láska, porozumění, pocit sounáležitosti a ochota pomáhat. Toho si já osobně si na vás všech cením nesmírně moc a ještě jednou vám všem z celého srdce děkuji.

Taky ale musím poděkovat všem lidem, kteří podporovali mě osobně svými příspěvky, zprávami a povzbuzením. Po celou dobu mi to opravdu hodně pomáhalo a hnalo stále kupředu, resp. k dalším výškovým metrům. A v neposlední řadě děkuji všem, kteří se účastnili osobně některých mých treků a dělali mi tak společnost v tomto dlouhém měsíci.

Všem vám z celého srdce děkuji!

Byl to sice dlouhý a náročný měsíc, ale mělo to smysl!

No a úplně na samý konec bych jen chtěla říct, že toto určitě nebyl poslední projekt tohoto druhu z mé strany. Skutečně mě to oslovilo a je to úžasný pocit vědět, že člověk může pomoci někomu, kdo to potřebuje. Proto už mám v hlavě další projekt. Chtěla bych si ale ještě vše zase promyslet a  naplánovat. Určitě se ale zase vrhnu do dalšího projektu, který vám za nějakou dobu představím.

Ještě jednou všem obrovský dík!

Linda

JAK MŮŽETE POMOCI

Aktuální projekt připravujeme

Více informací brzy

54358

vybráno díky Lindy a sponzorům

70556

vybráno ze strany veřejnosti

PROJEKT NEZÁVODÍM, POMÁHÁM

NA ČASOVÉ OSE

Nejaktuálnější informace z celého projektu.

První myšlenka a oslovení nadace VZHŮRU K ZÁZRAKŮM

V hlavě se mi honí plno myšlenek a nápadů. A zrovna teď mám prostor na jejich realizaci. Jedna z těch myšlenek byla pomoci dětem, které pomoc potřebují v každé době. A jak jinak pomáhat, než sportem! Následovalo několik schůzek se zástupci nadace VZHŮRU K ZÁZRAKŮM a oslovování partnerů.

10. března 2021
26. března 2021

50 000 Kč pro děti z nadace VZHŮRU K ZÁZRAKŮM

Duben se blíží a já mám přislíbeno 50.000 Kč od sponzorů, za které budu muset v průběhu měsíce nastoupat přesně 50.000 výškových metrů. Bude to pořádná výzva!

Zítra začínáme!

Čtvrtek se blíží a s tím i můj velký projekt! Tak trošku flákám běh, protože ho budu mít víc než dost... 🤪 Dneska první vyjížďka na kole v podobě 56 km.

30. března 2021
1. duben 2021

První běh!

Jdeme na to! Dnes máme 1. dubna a mně se na měsíc změní celkem razantně život. 😊 Za první slunečný jarní den mám po beskydských kopcích nastoupáno 2082 m.

Děkuji všem za podporu!

Každý běh do kopce mě neskutečně nabíjí! Chtěla jsem jen trochu pomoci dětem, které nemají takové štěstí jako já a nemohou běhat po horách, hrát si na hřišti atd. Děkuji vám všem, kteří mě podporujete, stoupáte se mnou nějaké metry, změnili jste si profilovku s fotkou projektu nebo třeba posíláte i 10 Kč.

Cestu Lindy sledujte den za dnem zde.

3. dubna 2021
7. dubna 2021

Masáž & Lysá hora

Ráno jsem si přivstala, v 5 ráno a odskočila si před prací na masáž. Nohy potřebují péči ❤ Pak jsem měla celkem náročný den v práci, jelikož dorazil kamión se zbožím. Takže si už mažu nohy, abych pak z práce jela dát alespoň jednu Lysou horu.

14 dnů mám za sebou

Včera jsem překonala za 14 dní přesně 25 000 výškových metrů, což je přesně polovina, kterou chci pro děti vybrat.

15. dubna 2021
16. dubna 2021

4x Lysá hora

Včerejší trénink a zároveň akce a podpora v rámci projektu Nezávodím, pomáhám byl opravdu výzivný💪. Kupy sněhu všude, terén náročný, výsledek 4 x Lysá hora - cca 60 km, získáno 3.851 výškových metrů.

Den číslo 18

Den číslo 18 z projektu Nezávodím, pomáhám a sbírání výškových metrů pro děti na jejich léčbu. Moje nohy za 18 dní zvládly přes 31 500 výškových metrů🏔 A upřímně jsou zatím v klidu😄 A celkově moje tělo zatím jede bez známek únavy ❤ Za to mu moc děkuji a dostává za to tu nej péči!

18. dubna
22. dubna 2021

Živý přenost na ČT sport

Dneska byl opravdu psychicky náročný den. Z práce jsem si totiž odskočila na živé vysílání pro ČT sport. Upřímně to bylo zatím to nejtěžší z celého projektu. Ta nervozita byla psychoo. Tak jsem se musela potom uklidnit na sjezdovce a dát ji rovnou 40 x. A hned mám 2000 výškových metrů.

Blížíme se k cíli

Dneska jsem šla 1x Lysou, ať mám teda 46 000 výškových metrů pro děti z projektu www.nezavodim-pomaham.cz. A mi asi teprve dneska začíná docházet, co jsme pro děti za ten měsíc dokázali společně zvládnout. Když jsem dneska koukala na transparentní účet, tak jsem opravdu byla štěstím bez sebe a všem moc děkuji. Částka, kterou poslala veřejnost je totiž podobná té, kterou vyberu díky sponzorům za své výškové metry. A to už stojí za slzy, které mi při této myšlence vyhrkly na horách. Děkuji za děti a nesmírně si toho vážím.

Nastoupáno: 46 063 m

26. dubna 2021
30. dubna 2021

GRANDE FINÁLE

Dneska jsem měla Grande Finále k projektu www.nezavodim-pomaham.cz. Potřebných 50 000 výškových metrů jsem měla splněno již ve středu. Dnešní metry jsem proto sbírala navíc jako poděkování sponzorům a veřejnosti. Bez této podpory by to opravdu nešlo. 

Dnešní den mi ale nezačal moc vesele. Vykradené auto mi opravdu na psychice nepřidalo.. O to víc, když Vám ukradnou maskota Kilpíka, který měl se mnou být na trase. Nakonec teda zaskočil jeho Kilpi bráška.

Ovšem nebudu lhát, že dneska to dřelo, protože se mi za takových podmínek šlo opravdu špatně.

Nakonec jsem teda otočila 5x Lysou 50 km a 3800 m převýšení. A to jen proto, že jsem to slíbila..

Všem děkuji za podporu a samozřejmě bude i celkový souhrn naběhaných kilometrů.

 

Nastoupáno: 54 358 m

CELKEM
 NASTOUPÁNO:

54358

výškových metrů

LINDA TEKELIOVÁ

Sport miluji odmalička. Už jako dítě jsem se účastnila školních běžeckých závodů, které jsem většinou zvládla s krásným umístěním. Jediným mým protivníkem bylo astma. Kvůli němu jsem nemohla dělat sport naplno. Nicméně čas plynul a já se na horách pohybuji aktivně posledních 7 let. A problémy s dýcháním jsou pryč. V minulosti jsem si udělala také kurz fitness trenéra, absolvuji různé kurzy na funkční kruhové tréninky atd. Tohle vše pak samozřejmě využívám i na horách. Pustím se naplno do všeho, co mě nadchne. Ve sportu nemám ráda stereotyp a dělám vše, co mě baví – běhám, cvičím fitness, boxuji, jezdím na kole a inline bruslích, lyžuji a tak dále. Vzhledem k tomu, že jsem znamením Beran, tak dávám při každém sportu ze sebe opravdu 100 %. Jediné, co mi nic moc neříká, jsou míčové aktivity. Ale i u tohoto se kousnu a dám ze sebe vše. Každopádně běhání po horách je moje srdcová záležitost! Díky sportu jsem se stala ambasadorkou značky Kilpi. Je to značka, kterou tvoří lidé s velkým srdcem a své ambasadory neskutečně podporují. Přiznám se, že je to pro mě další motivace, aby ze sebe člověk na závodech dal naprosto všechno. Když testuji jejich sportovní oblečení, tak jedině naplno. A i v souvislosti s mým ambasadorstvím vznikl tento nápad. V současné době se nekonají žádné závody, a tak jsme se rozhodli uskutečnit projekt, ve kterém budeme pomáhat ostatním. A jak jinak –  rozhodli jsme se pomáhat pohybem! Před dvěma lety jsem také založila facebookovou skupinu Motivační turistika a sport, kterou vedu se svým úžasným běžeckým parťákem Radovanem Kellerem a v současné době má více než dva tisíce sledujících. Věřím, že nám v tomto projektu pomohou i členové této skupiny i další aktivní sportovci! „Snažím se pokračovat tam, kde už ostatní skončili.“

PARTNEŘI